Vệ sinh vùng kín sau sinh thường

0
55
Vệ sinh vùng kín sau sinh thường

“Vượt cạn” là một quá trình đầy đau đớn và khó khăn của nữ giởi. Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín của chị em thường bị tổn thương, càng trở nên nhạy cảm và dễ viêm nhiễm hơn bao giờ hết. Bởi vậy mà chủ đề vệ sinh vùng kín sau sinh thường luôn được chị em hết sức quan tâm. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết vệ sinh vùng kín đúng cách, từ đó giúp quá trình hồi phục nhanh hơn cũng như tránh được các nguy cơ viêm nhiễm hậu sản.

Bác sĩ CKI Sản phụ khoa Hà Thị Huệ của phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cho biết: ” Thông thường, sau khoảng 6 tuần khi sinh bé, các cơ quan ở nữ giới sẽ dần hồi phục trở lại bình thường. Tuy nhiên, với tác động mạnh mẽ trong quá trình chuyển dạ, vùng kín của chị em thường có nhiều tổn thương và rất nhạy cảm. Tử cung lúc này sẽ co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài cũng như dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn bên ngoài thâm nhập vào tử cung gây viêm phụ khoa. Chính vì vậy, việc giữ gìn vệ sinh vùng kín sau khi sinh thường đúng cách là vô cùng quan trọng và cấp thiết.”

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh thường

Một số lưu ý về cách vệ sinh vùng kín sau sinh thường mà bác sĩ Huệ khuyên các sản phụ nên ghi nhớ bao gồm:

  • Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm: Trong giai đoạn sau sinh, tốt nhất là chị em chỉ nên vệ sinh vùng kín bằng nước sạch và ấm. Không nên dùng nước muối hay các loại nước đun từ lá theo mẹo dân gian hay các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ, trừ trường hợp dung dịch rửa vết khâu tầng sinh môn mà bác sĩ chỉ định. Sau khi rửa, chị em dùng khăn bông sạch để thấm khô từ trước ra sau để vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ.
  • Không thụt rửa vùng kín: Chị em tuyệt đối không thụt rửa vùng kín bởi nó có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên trong vùng kín, gây viêm nhiễm phụ khoa. Bạn chỉ cần rửa nhẹ nhàng bên ngoài là đủ.
  • Thay bằng vệ sinh thường xuyên: Sau khi sinh, sản dịch thường ra nhiều hơn nên chị em cần phải thay băng vệ sinh đều đặn mỗi 3 – 4 giờ/ lần kết hợp rửa vùng kín sau mỗi lần thay băng, tránh chà xát mạnh lên vết khâu và dùng khăn bông thấm khô vì khu vực này rất dễ ẩm ướt và gây viêm nhiễm. Chị em cũng nên lưu ý cởi bỏ băng vệ sinh theo chiều từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn tới vùng kín.
  • Không sử dụng tampon hay cốc nguyệt san: Nhiều chị em thường có thói quen sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san vì tính tiện dụng của nó. Tuy nhiên, những đồ vật này có thể gây ảnh hưởng xấu tới vùng kín và gây viêm nhiễm. Do đó, tốt nhất là vẫn nên sử dụng các loại băng vệ sinh truyền thống.
  • Tránh ngâm mình hay tắm bồn: Bạn không nên sử dụng bồn tắm hoặc đi bơi sau khi sinh thường. Điều đó không chỉ khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh mà còn tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.

Một số lưu ý khác sau khi sinh thường

Bên cạnh việc chú ý chăm sóc vùng kín đúng cách sau khi sinh thường, bác sĩ Huệ cũng khuyên sản phụ nên chú ý thực hiện những điều sau:

  • Hạn chế đi lại khi vừa mới sinh, đi lại nhẹ nhàng, không vận động mạnh vì cơ thể lúc này cơ thể còn yếu,
  • Chỉ nên nằm bất động trên giường từ 8-10 giờ, sau đó nên tập ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng để giúp sản dịch dễ dàng thoát ra ngoài cũng như mau lành vết rạch tầng sinh môn.
  • Kiêng quan hệ “chăn gối” ít nhất 2 tháng đầu sau sinh để vùng kín được phục hồi và tránh bị tổn thương hay viêm nhiễm.
  • Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất để bồi bổ sức khỏe.

Tuy nhiên, sau khi sinh thường, các mũi khâu tầng sinh môn, tử cung và bang quang là những bộ phạn dễ bị nhiễm trùng nhất. Do đó, nếu có các dấu hiệu bất thường sản dịch nặng mùi, có mùi hôi hoặc ra nhiều máu bất thường ( thay băng liên tục hàng giờ hoặc ra nhiều cục máu đông lớn), chảy dịch màu vàng hoặc xanh tại các mũi khâu hoặc các rối loạn tiểu tiện như tiểu rát, tiểu liên tục, nước tiểu vẩn đục, có mùi hôi, đau bụng dưới… thì có thể chị em đang bị viêm nhiễm ở vùng kín và cần được nhanh chóng thăm khám cũng như hỗ trợ điều trị kịp thời.

Một trong những địa chỉ mà chị em có thể tin tưởng tới thăm khám khi gặp các vấn đề bất thường ở vùng kín sau khi sinh thường là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Tại Đa khoa Y học Quốc tế, người trực tiếp thăm khám và hỗ trợ điều trị cho chị em là đội ngũ y bác sĩ Sản phụ khoa có trình độ chuyên môn cùng tay nghề vững chắc, hơn hết là họ luôn tận tâm, tận tụy trong từng khâu, từng bước để đem đến hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất cho người bệnh.

Với tiêu chí ” Tất cả về sức khỏe của người bệnh”, các bác sĩ tại phòng khám còn ứng dụng hoạt động Y TẾ XANH vào trong việc hỗ trợ điều trị nhằm đem đến nhiều lợi ích cho người bệnh như:

  • Giảm tác dụng phụ của thuốc Tây y trong quá trình hỗ trợ điều trị.
  • Nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
  • Cân bằng môi trường vùng kín, cân bằng nội tiết tố.
  • Tiết kiệm thời gian và chi phí hỗ trợ điều trị cho người bệnh.
  • Ngăn ngừa bệnh tái phát.

Cùng với đó là hệ thống thiết bị y tế tiên tiến được đảm bảo vệ sinh sạch sẽ đạt chuẩn vô trùng, vô khuẩn trước và sau mỗi lần sử dụng. Cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, không gian thăm khám rộng rãi mang tầm ” bệnh viện khách sạn” . Mô hình thăm khám riêng tư chất lượng cao ” 1 bác sĩ – 1 y tá – 1 bệnh nhân” mang đến sự thoải mái cho người bệnh cũng như đảm bảo thông tin cá nhân được bảo mật hoàn toàn. Quy trình thăm khám chuyên nghiệp, nhanh chóng. Chi phí thăm khám hợp lý, công khai và minh bạch theo quy định của Sở Y tế. Tất cả sẽ đem đến những trải nghiệm tốt nhất cho bệnh nhân khi tin tưởng lựa chọn khám chữa bệnh tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế.

Nếu có bất cứ thắc mắc gì, chị em hãy nhấn chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] bác sĩ Hà Thị Huệ sẽ giải đáp cụ thể hay gọi điện thoại đến hotline: 0836.633.399 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Nguồn tham khảo thông tin: Labor and delivery, postpartum care https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233 Truy cập ngày 10/6/2019.

Đăng bởi: Hồng Anh

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Hà Thị Huệ

Bạn đang tham khảo tại: Managed-health.com

ảnh click live chat

Chia sẻ
Bài trướcViêm lộ tuyến 2cm là độ mấy?
Bài tiếp theoKiến thức về khí hư màu vàng
Tác giá Hồng Anh của website managed-health Tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền, 5 năm kinh nghiệm viết bài trong lĩnh vực sức khỏe, có chứng chỉ báo chí, báo ảnh, bằng lý luận cao cấp, chứng chỉ giảng viên đường lối....

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây