Ngày đèn đỏ có nên uống nước rau má?

0
54
ngày đèn đỏ có nên uống nước rau má không

Ngày đèn đỏ có nên uống nước rau má? Những ngày “đèn đỏ” luôn khiến chị em cảm thấy bí bách, khó chịu mong sao những ngày này mau chóng kết thúc. Lúc này, chị em tìm đến những cách khác nhau trong đó nhiều chị em truyền tai nhau uống nước rau má.

tác dụng của rau má

Tác dụng của ra má đối với sức khỏe con người

Cây rau má thuộc cây thân thảo và có đến hơn 40 loài. Đây là một loại cây có thân khá nhỏ, mọc bò ở nhiều nơi và đặc biệt phát triển ở khu vực ẩm mát. Thân cây rau má khá mảnh và lá rau má mọc so le, một mấu thường tụ khoảng 2 đến 5 lá.

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rau má có chứa rất nhiều hoạt chất như Beta Carotene, Alkaloid, Saponin và các khoáng chất thiết yếu như Canxi, Magie, Mangan, Phốt Pho, Kali, Kẽm… cùng một số loại vitamin như vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin K…

Theo Đông y rau má có tính mát và thường được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh nhiễm trùng do virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng gây nên như: cảm cúm, bệnh sán máng, bệnh phong, bệnh kiết lỵ, bệnh zona,… Bên cạnh đó, rau má còn có thể dùng để làm lành các vết thương và chữa trị một số vấn đề lưu thông máu như máu đông, giãn tĩnh mạch,… Đặc biệt, một số hoạt chất có trong rau má như Glycosid Asiaticoside, Hydrocotyle, Centellosid,… có tác dụng kích thích tái tạo tế bào và thanh lọc cơ thể, giải độc, làm mát gan.

ngày đèn đỏ có nên uống nước rau má không

Vậy ngày đèn đỏ có nên uống nước rau má không?

Theo bác sĩ Hà Thị Huệ – bác sĩ CKI chuyên ngành Sản phụ khoa của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế thì rau má có tính mát và đây là tính chất quết định khiến rau má có thể điều hòa kinh nguyệt và chữa các chứng đau bụng kinh ở chị em nữ giới. Hơn nữa, rau má còn có tác dụng giải độc vì thế sẽ giúp đẩy quá trình thải khí hư ra ngoài nhanh chóng hơn.

Như vậy đối với cấu hỏi ngày đèn đỏ có nên uống nước rau má không? Thì câu trả lời là có. Loại nước này không chỉ giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt, mát gan và còn giúp cải thiện thiện đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Việc uống nước rau má ngày đỏ là rất tốt, tuy nhiên không phải vì thế mà chị em lạm dụng loại nước này. Bởi nếu chị em uống nhiều loại nước này sẽ gây nên những ảnh hưởng như: tiêu chảy, đầy bụng, nhất là đối với những trường hợp chị em có thân nhiệt thấp hoặc dễ bị lạnh bụng. Ngoài ra, việc uống nhiều nước rau má còn có thể làm tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể và dẫn đến nhức đầu và làm giảm khả năng mang thai ở nữ giới,… Do đó, để đảm bảo an toàn thì chị em nên chú ý lượng nước rau má cho phép hàng ngày để tránh những ảnh hưởng tiêu cực do loại nước này gây nên.

Đăng bởi: Hồng Anh

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Hà Thị Huệ

Bạn đang tham khảo tại: Managed-health.com

ảnh click live chat

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây